Yogakurser - Kursschema VT 2012
Torsdagarkl 18.30 - 20, start 26 jan | Kundaliniyoga Grundkurs för Nybörjare DEL 2Introduktionskurs till kundaliniyoga Del 2. Du lär dig grunderna av kundaliniyoga, en disciplin som jobbar med hela människan och inte bara den fysiska kroppen. Andningstekniker, övningar som töjer, tänjer och stärker kroppen, avslappning och meditation. | Fulltecknad Antal tillfällen: 12 Plats: Stora Vilunda Pris: 1650 kr |
Tisdagarkl 17.30-18.45 start 7 feb | MjukyogaLite enklare kundaliniyogapass som vi utför i lugnt tempo så du får tid att verkligen känna efter vad du och din kropp behöver. Vi fokuserar lite mer på andning och meditation och gör de fysiska övningarna efter bästa förmåga. | Platser kvar och drop-in Antal tillfällen: 12 Plats: Möjligheternas Hus - Smedby Pris: 1650 kr |
Tisdagarkl 19-20.30 start 7 feb | Kundaliniyoga FortsättningskursOm du har gått grundkursen eller minst två terminer kan du förfina dina tekniker och utveckla ditt yogautövande på fortsättningskursen. Vi gör yogapass och meditationer som stärker upp kroppen och tar bort blockeringar för att främja ett fritt flöde av energi och fortsätter med resan inåt för att bli bättre, lyckligare människor! | Drop-in platser finns Antal tillfällen: 12 Plats: Möjligheternas Hus - Smedby Pris: 1650 kr |
Nu samarbetar QM Yoga med Studieförbundet Vuxenskolan så att du kan anmäla dig antingen här på webbsidan eller direkt hos SV: www.sv.se/upplandsvasby tel: 08-590 860 40.
Vi tar emot FriskvårdsCheckar! För mer information: www.friskvardschecken.se
Quiet Mind Yoga | 0761-14 22 01 |