Yogakurser - Kursschema VT 2012

Torsdagar

kl 18.30 - 20, start 26 jan 

Kundaliniyoga Grundkurs för Nybörjare DEL 2

Introduktionskurs till kundaliniyoga Del 2. Du lär dig grunderna av kundaliniyoga, en disciplin som jobbar med hela människan och inte bara den fysiska kroppen. Andningstekniker, övningar som töjer, tänjer och stärker kroppen, avslappning och meditation.

 
Fulltecknad
Antal tillfällen: 12
Plats: Stora Vilunda
Pris: 1650 kr

Tisdagar

kl 17.30-18.45 start 7 feb 

Mjukyoga

Lite enklare kundaliniyogapass som vi utför i lugnt tempo så du får tid att verkligen känna efter vad du och din kropp behöver. Vi fokuserar lite mer på andning och meditation och gör de fysiska övningarna efter bästa förmåga.

Några platser är reserverade som drop-in och kostar 150 kr/gång. Meddela mig den dagen du vill komma - först till kvarn gäller för dessa drop-in platser.

Platser kvar och drop-in
Antal tillfällen: 12
Plats: Möjligheternas Hus - Smedby
Pris: 1650 kr

Tisdagar

kl 19-20.30 start 7 feb 

Kundaliniyoga Fortsättningskurs

Om du har gått grundkursen eller minst två terminer kan du förfina dina tekniker och utveckla ditt yogautövande på fortsättningskursen. Vi gör yogapass och meditationer som stärker upp kroppen och tar bort blockeringar för att främja ett fritt flöde av energi och fortsätter med resan inåt för att bli bättre, lyckligare människor!

Några platser är reserverade som drop-in och kostar 150 kr/gång. Meddela mig den dagen du vill komma - först till kvarn gäller för dessa drop-in platser.
 

Drop-in platser finns
Antal tillfällen: 12
Plats: Möjligheternas Hus - Smedby
Pris: 1650 kr
FriskvårdsCheckenStudieförbundet vuxenskolanNu samarbetar QM Yoga med Studieförbundet Vuxenskolan så att du kan anmäla dig antingen här på webbsidan eller direkt hos SV: www.sv.se/upplandsvasby 
tel: 08-590 860 40.

Vi tar emot FriskvårdsCheckar! För mer information: www.friskvardschecken.se

Kursanmälan

Kundaliniyoga Grundkurs för Nybörjare DEL 2 - Torsdagar, kl 18.30 - 20, start 26 jan
Mjukyoga - Tisdagar, kl 17.30-18.45 start 7 feb
Kundaliniyoga Fortsättningskurs - Tisdagar, kl 19-20.30 start 7 feb

Namn*:
E-post*:
Telefon*:
Ditt meddelande:



* Obligatoriska fält