Yoga - Enkelt, Ärligt, Effektivt

Hjärtligt välkommen till Quiet Mind Yoga som erbjuder kurser i Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan och Medicinisk Yoga till företag och privatpersoner i Upplands Väsby och övriga Stor-Stockholm.

Syftet med all yoga är att skapa en djupgående balans i kropp, själ och sinne men handlar inte enbart om att hålla olika kroppställningar. Det är snarare ett tillstånd i vilket du blir medveten, närvarande och klar i sinnet i alla situationer. Det hjälper dig att utveckla din intuition och att uppnå din fulla potential som människa så att du kan leva ett lyckligare liv. 

Kundaliniyoga är en kraftfull men samtidigt mild yogaform som de allra flesta kan utöva oavsett ålder eller konditionsnivå - kan du andas själv kan du göra kundaliniyoga! Medicinsk Yoga är en terapeutisk yogaform baserad på kundaliniyoga och fungerar som ett verktyg för självläkning. Klicka på respektive yogaform i menyn för att läsa mer.

Träna både kropp och sinne, utveckla inre frid och unna dig själv en lugn stund - testa kundaliniyoga! Kontakta gärna Quiet Mind Yoga om du har frågor eller vill ha mer information.